運動メモ 2022/09/30 【食事メモ】 朝 からあけ 1個 ごはん シーチキン 1個 昼 プチ うすしお 1個 おやつ とうふ 菓子パン 夕 餃子 2個 たまごメンチ 3個 ごはん すいかクッキー 2022.09.30 運動メモ
食事メモ 2022年9月29日 【#食事メモ】 朝 ミルキーウェイ 1個 昼 プチ 1個 おやつ タコスチップス 1袋 ポテトチップス 1袋 ピザパン 1枚 夕 イモ 1本半分 菓子パン 半分 焼きそば 大盛 2022.09.29 食事メモ
食事メモ 2022/09/28 #食事メモ 朝 なし 昼 プチ うすしお いちご ヨーグルト おやつ フィシュソーセージ 1本 フィシュソーセージ コンソメ 2本 夕 ふりかけごはん ポーク 味噌汁おじや いちごのウエハース... 2022.09.28 食事メモ
運動メモ 2022年9月27日 【#運動メモ】 もう少しで5000歩でした!! 同じルートを歩いてきているのにこんだけ差が出ているなんて、やはり昨日の測定はちゃんとできていない様子!! 2022.09.27 運動メモ
食事メモ 2022年9月27日 【#食事メモ】 朝 ごはん 小 ミートボール大 1個 ポーク1枚 昼 プチ うすしお おやつ カキ氷チョコレート 苺味 アップルシナモンロール 夕食 ごはん さまの味噌煮 缶詰 パスタ 小 バジル 2022.09.27 食事メモ
食事メモ 2022/09/26 【食事メモ】 朝食 プチ うすしお 少し 昼食 プチ うすしお 朝の残り おやつ ゆでキャベツ 夕食 ごはん クリームシチュー 揚げ春巻き 1個 2022.09.26 食事メモ