ゆる～いダイエット

朝 ピザパン　２枚 昼 ごはん チキンかつの切れ端 おやつ おかし （忘れました） 夕 ごはん チキンカツ　２切れ

朝 ごはん ウィンナー セブン　ベイクドブロッコリータコサラダ 昼 プチ　うすしお 炙り焼き牛カルビ重 チャーシューマヨネーズおにぎり おやつ クリームパン 夕 ごはん ベーコン 目玉焼...

朝 無し 昼 プチ　ブラックペッパー おやつ チョコレートドーナツ ファミマ　絶品うすしお味 タコスミートパン セブン　明太ポテトリング ファミマ　テリヤキチキンマン 夕 ごはん ふりかけ...

朝 無し 昼 月見すき焼きバーガーセット おやつ クリームドーナツ 夕 ごはん フライドチキン サラダ

朝 クリームパン 昼 プチ　うすしお おやつ フライドチキン　大 菓子パン 焼うどん 夕 ふりかけごはん