食事メモ 2022年12月20日の#夕ごはん 【#チーズ春巻き #ごはん #ダイエット 】
夕ごはん
チーズ春巻き
ごはん
おでん
→テビチ２個
→軟骨ソーキ
→三角コンニャク
ごはん
食事メモ 食事メモ 2022年12月19日の#夕ごはん 【#ごはん #野菜炒め #ダイエット 】
夕ごはん
ごはん
野菜炒め
リッツ
食事メモ 2022年12月11日の#朝ごはん 【#ごはん #味噌汁おじや #ダイエット 】
朝ごはん
ごはん
味噌汁おじや
食事メモ 2022年12月10日の#夕ごはん 【#ごはん #ポーク #ダイエット 】
夕ごはん
ごはん
ポーク
卵焼き
タコライス半分
食事メモ 2022年12月10日の#昼ごはん 【#ごはん #目玉焼き #ダイエット
昼ごはん
ごはん
目玉焼き
ほりにしスパイスをかけるとやみつきです！
食事メモ 2022年12月10日の#朝ごはん 【#ごはん #ポーク #ダイエット 】
朝ごはん
ごはん
ポーク
目玉焼き
食事メモ 2022年12月09日の#夕ごはん 【#ごはん #鶏唐 #ダイエット 】
夕ごはん
ごはん
鶏唐
ほっともっとの弁当を２個食べました！
食事メモ 2022年12月09日の#朝ごはん 【#ごはん #ふりかけ #ダイエット 】
朝ごはん
ごはん
ふりかけ
食事メモ 2022年12月08日の#夕ごはん 【#ごはん #ガーリックチキン #ダイエット 】
夕ごはん
ごはん
ガーリックチキン３切れ
食事メモ 2022年12月07日の#夕ごはん 【#ごはん #ポーク #ダイエット 】
夕ごはん
ごはん
ポーク
目玉焼き
スープ
弁当の残り
サンドイッチ