食事メモ 2022年10月15日 【#食事メモ #チキンナゲット #からあげ #絹ごし豆腐 】 朝 焼きそば チキンナゲット4個 昼 ごはん からあげ2個 絹ごし豆腐2パック おやつ 無し 夕 ごはん 麻婆豆腐 メンチカツ 2個 チロルチョコ 4個 2022.10.15 食事メモ